なわとび指導「跳ぶコツ 足の使い方」練習方法!

バタバタ跳んでいる子は… 「バタバタ!」「ドタドタ!」 と、大きな音を立てて跳んでいる子は、足裏全体を使って跳んでいます。 これではリズミカルに跳ぶことはできません。さらに無駄に体力を使います。 かかとを使わない 跳ぶ時 … 続きを読む なわとび指導「跳ぶコツ 足の使い方」練習方法!