足半（あしなか）で足の正しい重心を知る
↓以前の記事で正しい立ち方について紹介しました。（あくまで考察です）
立つことがラクになるヒント
正しいい立ち方を知るには、足半（あしなか）がおすすめです。
足半とは、ぞうりのかかと部分と足先部分のない履き物です。
はくとこんな感じです。↓
自然に指が動くし、足半が中心にくるので、中心を意識できます。
この足半をいろいろ調べていると、西郷隆盛も愛用していたとのこと。
歩くと自然と足の指も動きます。
何より気持ちいいです！
また、ちょうど土踏まずに当たるので、足全体で体を支えているようにも感じます。
