「体づくり」の記事一覧

小学校体育「子どもたちに伝えたいランニングのコツ」マラソン大会に向けて

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フォアフット走法かミッドフット走法かヒールストライク走法か考えてみる。

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「ふくらはぎで歩くのは正しいか」歩くのが疲れる理由とは。正しい歩き方を考える。

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「早歩きは健康によいのかよくないのか」かかとからの着地に要注意。

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正しい立ち方や姿勢を教えてくれる足半（あしなか）ぜひ広まってほしい履き物です。

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学校の先生必見！子どもたちの立ち方を観察してみよう。「立つことがラクになるヒント」

2022/12/31(土)

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小学校体育「理想の体育は、裸足で山道や芝生を走り回る」

2022/12/30(金)

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