「ふくらはぎで歩くのは正しいか」歩くのが疲れる理由とは。正しい歩き方を考える。

ふくらはぎは小さい筋肉

もし、歩いたり走ったりしていて、ふくらはぎに力が入っているなら、それは体にだいぶ負担がかかっている原因のひとつになります。

ふくらはぎは小さい筋肉です。

もし、人間の体がふくらはぎで歩くようになっていたら、ふくさはぎはもっと大きくなくてはいけないと思います。

歩くとき、いかに力を抜くかが大切なのではと考えています。

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